走る薬剤師 大徳秀幸 公式ブログ

A Running Pharmacist Hideyuki Daitoku

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SNSは密室・匿名であるほど荒れる

SNSは密室・匿名であるほど荒れるということについてお話します。 SNSは、ソーシャルネットワーキングサービス(Social Networking Service)の略です。FacebookやTwitter、Instag...

音楽には力があります。

音楽には力があります。 仕事が立て込んで疲れてしまった時、睡眠不足でボーッとしている時、 気分が落ち込んでしまった時、 音楽を聴くと心がホッとします。 銚子駅にはピアノがあります。誰でも自由に弾けるピアノです。 仕事帰り...

努力するひと

努力するひとは必ず失ったものを取り戻せる。 失ったものよりももっと素晴らしいものを未来に受けとれる。 だから今はコツコツとできることをやろうよ。 無駄なことなんかひとつもないんだよ。 努力するひとは必ず失ったものを取り戻...

タイムマシンはあります!

タイムマシンがあったら良いのに。タイムマシンがあったら未来が分かるのに。って思ったことないですか? 実はタイムマシンはあります!未来が見えます。 えー??ウソだー!って思いますか? いいえ、私は、何度も使いました。 実際...

コミュニケーションは双方向

コミュニケーションは双方向です。 自分の言いたいことだけしゃべっているのは、コミュニケーションではないです。(会社の重役さんなどにありがちです) 薬剤師でもそうなのですが、今、社会で(あるいは医療現場で)求められているの...

自己肯定感

【自己肯定感】自分を認めることができると、コミュニケーション下手が克服できると思う。 私の話をしましょう。 私は、変声期に声がすごく低くなりました。 「もっとはっきりしゃべりなさい」と何度も注意されるうちに、人前でしゃべ...

医療費削減

超高齢社会に向けて医療費削減は最大の課題でしょう。今わかっていることは高齢者は今後、間違いなく増えて行くのです。では出来ることはなにか? もっと薬の値段を安くすることでしょうか?そうではないと、わたしは思う。病気になる人...

薬剤師のお仕事

最近思うことがある。薬剤師のお仕事って…!? 薬剤師は、「調剤」をやっていればいいのか…!?今現在、世の中は、そういった風潮なのである。 国がそう言う方向性を打ち出してしまったからなのか…「調剤」だけが薬剤師の仕事のよう...

何が一番大切なのか!?

人生において何が一番大切なのか!? 不要なものをそぎ落として行くとあなたは何が残りましたか!? それを大切に育てていきましょう。 人生で一番大切なもの 他のことに時間を割いて居る暇はありません 人生は一度きり一番大切なこ...

介護は家族を不幸にするか?

今日、薬局にご相談にみえたお客様 胃カメラと大腸カメラのおすすめの病院をお尋ねになられた。 よくよく、お話をうかがうと、 お父様を看取られて、 現在は、お母様の介護中とのこと。 ストレスで、ご自身に 胃カメラ、大腸カメラ...

熱中症 | 健康くらぶ通信

『健康くらぶ通信』熱中症 ■ルークスドラッグストア通販ショップ http://lukes.co.jp ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓        「元気」がいちばん!      ルークスドラッ...

日焼け | 健康くらぶ通信

『健康くらぶ通信』日焼け ■ルークスドラッグストア通販ショップ http://lukes.co.jp ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓         「元気」がいちばん!      ルークスドラ...

2017年6月1日 郵便料金の値上げに思うこと

2017年6月1日 郵便料金の値上げ ほとんどのニュースでは ハガキの値上げのことしか伝えてないですけれど…   実は「定形外郵便」の値上げ幅がハンパでない! 従来の「定形外」のうち3センチを超えるものが、 新...

久しぶりの夜ラン | ランニング日記 (2017.05.23)

Nike⁠+ Run Club アプリで 6.32 kmを走りました 久しぶりの夜ラン 朝が暑くなってきたので、 たまには夜もいいかと思って 行ってきました。 涼しくて気持ちいい〜♪

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眠気防止剤 | 薬剤師のおすすめはこれです!

眠気防止剤 | 薬剤師のおすすめはこれです! 運転中、会議中、勉強・仕事中などのねむけ・だるさに用いられる眠気防止剤ですが、いろいろな製品が発売されています。 どれがいいのか?どこが違うのか?違いがわかりにくいよ!?とい...

薬の保存方法 おぼえておきたい4つのこと

薬の保存方法 おぼえておきたい4つのこと 薬を保存するときに忘れてはいけない大切なことが4つあります。 薬を正しく保管し、事故を防ぎ、安全に使用しましょう。   (1)赤ちゃんや、お子さまの手の届かないところへ...

おひとりさま??

「おひとりさま」 そんな オブラートに包まれたような、 ほっこりした 言葉のイメージでは無いんだわ   なんとかしないといけない 独り住まいのご老人の孤独   行政ができること 家族にできること ご近...

薬の飲み方 | 健康くらぶ通信

薬の飲み方 | 健康くらぶ通信

今日は薬の飲み方について書きました。

和食がいいかも!?

和食がいいかも!?

乳酸菌には、 動物性の乳酸菌と、植物性の乳酸菌の2種類があります。   チーズやヨーグルトは動物性の乳酸菌です。 こちらは、胃酸に弱いのが弱点です。   一方、植物性の乳酸菌は、 胃酸に強く、 そのま...

陰陽のバランス 2

【陰陽のバランス】 世の中のものごとは、 けっこうバランスしています。   プラスとマイナスは つり合うのが 美しいかたちです。   陰陽の間にあるもの (無いかもしれないですが あると思って) それ...

陰陽のバランス

【陰陽のバランス】 漢方の基本的な考え方のひとつだけれど、 世の中のものごとにもあてはまるよね。

胃痛・胸やけ(胃炎) おなかのお話 | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

  胃痛・胸やけ(胃炎) おなかのお話 | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信 動画を作りましたぜひご覧になってください~(^◇^)/ https://daitoku.org/podcast/2015-05-27-20...

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久しぶりの夜ラン | ランニング日記 (2017.05.23)

Nike⁠+ Run Club アプリで 6.32 kmを走りました 久しぶりの夜ラン 朝が暑くなってきたので、 たまには夜もいいかと思って 行ってきました。 涼しくて気持ちいい〜♪

心にゆとりを | ランニング日記(2017.04.27)

Nike⁠+ Run Club アプリで 6.45 kmを走りました 心にゆとりがないと、走るのが辛くなりますね。 できるだけ草花や景色を楽しんで 余計なことは考えずに走っています。     &nbs...

今朝は時間がなかったです | ランニング日記(2017.04.24)

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.02 kmを走りました   今朝は時間がなかったですが、 1キロだけ走ってきました。   少しずつですが、スピードあげられるようになってきました。嬉しいで...

ちゃちゃっと走ってきました | ランニング日記(2017.04.23)

Nike⁠+ Run Club アプリで 2.14 kmを走りました きょうは急病診療所の当番なので、 ちゃちゃっと走ってきました。 それでも朝ランは気持ちいいですね。     iPhoneアプリ &...

体重が減りはじめました | ランニング日記(2017.04.22)

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.05 kmを走りました 1キロだけランしました。 ほぼ毎日走るようにしてから、 少しずつですが、体重が減りはじめました。     iPhoneアプリ &n...

今朝は目覚めがわるかったです | ランニング日記(2017.04.21)

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.53 kmを走りました   今朝も時間がなくて、ちょっとだけ走りました。   なんだか疲れがぬけなくて、目覚めがわるかったです。 なんでだろう? &nbs...

少しだけながめに〜 | ランニング日記(2017.04.20)

Nike⁠+ Run Club アプリで 7.45 kmを走りました きょうは仕事休みなので、少しだけながめに走りました。 田んぼに水が入ったら、カエルが鳴きだしました。     iPhoneアプリ ...

草花をながめながら〜 | ランニング日記(2017.04.19)

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.06 kmを走りました 今朝も1キロだけだけどランニングしました。 風がつよいですね。 草花をながめながらの ランニングは気持ちいいです♪     iPh...

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胃痛・胸やけ(胃炎) おなかのお話 | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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シトルリン 気になるアミノ酸 アミノ酸のお話(7) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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オルニチン 気になるアミノ酸 アミノ酸のお話(6) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

オルニチン 気になるアミノ酸 アミノ酸のお話(6) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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アルコールの分解(解毒) アミノ酸のお話(5) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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免疫力アップのアミノ酸 アミノ酸のお話(4) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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集中力アップのアミノ酸 アミノ酸のお話(3) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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美容にはオルニチン、アルギニン アミノ酸のお話(2) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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筋力アップには、BCAA、アルギニン アミノ酸のお話(1) | 走る薬剤師 大徳秀幸の健康くらぶ通信

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