ランニング– tag –

Nike⁠+ Run Club アプリで 6.32 kmを走りました 久しぶりの夜ラン 朝が暑くなってきたので、 たまには夜もいいかと思って 行ってきました。 涼しくて気持ちいい〜♪

Nike⁠+ Run Club アプリで 6.45 kmを走りました 心にゆとりがないと、走るのが辛くなりますね。 できるだけ草花や景色を楽しんで 余計なことは考えずに走っています。

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.02 kmを走りました 今朝は時間がなかったですが、 1キロだけ走ってきました。 少しずつですが、スピードあげられるようになってきました。嬉しいです。

Nike⁠+ Run Club アプリで 2.14 kmを走りました きょうは急病診療所の当番なので、 ちゃちゃっと走ってきました。 それでも朝ランは気持ちいいですね。

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.05 kmを走りました 1キロだけランしました。 ほぼ毎日走るようにしてから、少しずつですが、体重が減りはじめました。

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.53 kmを走りました 今朝も時間がなくて、ちょっとだけ走りました。 なんだか疲れがぬけなくて、目覚めがわるかったです。 なんでだろう？

Nike⁠+ Run Club アプリで 7.45 kmを走りました きょうは仕事休みなので、少しだけながめに走りました。 田んぼに水が入ったら、カエルが鳴きだしました。

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.06 kmを走りました 今朝も1キロだけだけどランニングしました。 風がつよいですね。 草花をながめながらの ランニングは気持ちいいです♪

Nike⁠+ Run Club アプリで 2.53 kmを走りました ずいぶんと早い気もするけれど… 田植えのはじまった田んぼもありました！ 朝ランは気持ちがいいです♪

Nike⁠+ Run Club アプリで 1.06 kmを走りました 時間がなくて1キロだけです。 それでも気持ちよかったです♪