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朝ランしてきました。   気温もあがってきて、 素足に短パンでも寒くないですね。   気持ちいいです。              

のんびりジョグしてきました。 田んぼには、そろそろお水が入りはじめましたね。            

今朝は時間がなかったので、ちょっとだけランニングしました。   桜の花はまだまだ見ごろで継続中です。 ここのところ、夜になるとけっこう冷えるので、花もちがいいのかもしれません。              

雨降りでしたが、ゆっくりジョグしてきました。   昨日と同じコースで走ってみましたが、距離はやはり3キロちょっとありました。 今日はNike+ 止まらなかったです。   ランニングは雨降りでも、小雨くらいなら、気持ちいいです♪     &...

いいお天気です！ Nike⁠+アプリ なぜか途中で止まってしまい、ガッカリ(T_T) ３キロ以上は走っていると思うんですけどねぇ〜   それでも景色がよくて気持ちいいです。            

【久しぶりにゆっくりジョグ】 雨ですけどね〜 家の近所をゆっくりとジョグしてきました。 あいにくのお天気ですが、 成田市の桜は今日あたりが見ごろでしょうか？ わたくし痩せることに決めました！ 標準体重を目指します〜！！

先日ランニングに出かけた時のことです。 お散歩ランを楽しんでいたのです。 すっかり気持ちよくなって、 調子に乗って距離を伸ばしたら、 夕方になってしまい、 あたりは真っ暗 もうちょっと走りたい。 この先、根木名川沿いは、街頭もないし～ そうだ！ ...

おととしの７月に作った facebookグループ、【朝ランくらぶ】が お陰さまでメンバー６００人になりました。 メンバーのみなさん、感謝しま～す！！＼(^o^)／ ２０１１年７月１１日に作った facebookのランニンググループ【朝ランくらぶ】が ２０１３年４月...

去年の7月に、 「朝ランくらぶ」というFacebookの グループを作りました。 ここ数年のランニングブームと重なって、 わずか1年4ヶ月ほどで、 会員数は500人を越えました。 孤独なスポーツのはずの、ランニングが、 全国から集まってくださった みなさんの...

  【】 しまだ大井川マラソンのあと 翌日から、これ飲んでます。   なんか効きそうな名前でしょ！   そのせいか、 足の痛みがひくのが早かったです。   もう、普通に走れますよ〜！   こぼれ話 【】 Amazonなどの通販ではたぶん...