気血水

体を冷やす食べ物、温める食べ物

「気血水(きけつすい)」というのを 聞いたことがありますか!? 漢方では、 身体のなかを巡っているものを、 気、血、水にわけてとらえます。 水(すい)をためこんでしまって、 巡りがとどこおると、 やがて冷えを生じます。 ...